Echipamentul montan

Este un subiect destul de delicat si foarte complex dar avand in vedere complexitatea lui , o sa ma limitez la lucrurile strict necesare pe care un iubitor al muntelui trebuie sa le aiba cu el.

Fie ca sunteti un pasionat al drumetiilor sau un alpinist desavarsit , imbracamintea este unul dintre cele mai importante lucruri din echipamentul montan.

Asadar o sa incepem de jos in sus :

Echipamentul montan – bocancii:

Trebuie sa fie usori , impermeabili si potriviti ca marime.

Daca am avea niste bocanci grei , efortul de mers pe munte ar fi amplificat de greutatea lor

Daca am avea niste bocanci in care intra apa , avem toate sansele sa ne udam chiar daca nu ploua.

De exemplu la traversarea unui rau sau a unei zone inierbate dimineata, cand roua nu a apucat sa se usuce.

Daca nu sunt potriviti ca marime , cu siguranta vom avea un disconfort total in timpul ascensiunilor si poate cauza chiar si rani ale picioarelor.

Asadar vara se recomanda niste bocanci usori, cu talpa Vibram sau ceva asemanator si cu GoreTex.

GoreTex- ul este o inventie nu foarte noua , care permite respiratia piciorului dar care blocheaza in acelasi timp apa si vantul sa patrunda din exterior.

Echipamentul montan- ciorapii

Fie ca este vara sau iarna , ciorapii trebuie sa fie potriviti ca marime si sa iasa din incaltaminte.

Daca nu sunt potriviti sau daca nu ies deasupra incaltamintei , aveti cele mai mari sanse sa va produca rani in timpul mersului.

Nu trebuie sa purtam 2 perechi de ciorapi in acelasi timp chiar daca este iarna. O singura pereche potrivita in functie de anotimp , este de ajuns.

Echipamentul montan – pantaloni.

In general pantalonii trebuie sa fie lungi.

Subtiri vara si cat mai grosi iarna.

Chiar daca uneori este foarte cald , recomandarea de a fi lungi pana peste glezne o sa va fereasca de zgarieturile pietrelor, arsura soareui sau chiar la trecerea zonelor pline de urzici.

Chiar daca pantalonii nu se uda foarte tare , este ideal sa fie si ei impermeabili asemenea bocancilor.

Echipamentul montan – zona bustului

Am spus zona bustului pentru ca aici, de obicei , nu se poarta un singur element de imbracaminte.

Direct pe piele este bine sa avem o bluza subtire cu maneca lunga .

Ideal ar fi sa fie confectionata dintr-un material gen flis sau flice cum spun unii.

Sigur ca unii vor spune ca bumbacul este cel mai bun material dar , conform cu avansarea tehnologiei, bumbacul a fost de mult timp depasit de materiale sintetice care intrec cu mult performantele materialelor traditionale.

Daca este cald afara , putem purta doar acest “flis”

Daca nu este cald , mai putem purta suplimentar o bluza din polar. Deja cuvantul polar este destul de cunoscut intre cunoscatorii muntelui .

Asadar , daca va duceti la un magazin specializat cum este magazinul Himalaya din Bucuresti si cereti un polar, vanzatorul va sti cu siguranta ce sa va arate.

Polarele sunt de mai multe feluri – pentru frig sau pentru vant. Asta voi decideti.

Daca ajungem in zone cu altitudine mare , trebuie sa stim ca schimbarile climatice pot avea transformari majore.

De la o temperatura de 30 de grade, se poate ajunge la 10 grade sau mai putin in decursul a catorva minute.

Asadar o haina mai groasa , impermeabila, rezistenta la vant si ploaie e absolut necesara.

Echipamentul montan – zona capului

O caciula sau o bentita o sa va asigure confortul necesar atunci cand e mai frig.

Daca e soare puternic, chiar si iarna e foarte cald dar o sa va ajute sa nu faceti insolatie.

O sapca sau ceva usor de purtat pe cap nu strica niciodata, sunt usoare si daca nu este nevoie de ele le tinem in rucsac.

Ochelarii de soare sunt foarte importanti in zonele inalte unde ultravioletele isi fac de cap.

Daca este vant aveti nevoie de ochelari gen ski, dar daca este soare, niste ochelari usori vor fi mult mai apreciati.

Desigur in zona inalta este bine sa ne protejam fata cu o crèma de protectie impotriva ultravioletelor.

O crema cn factor 50  o sa va ajute foarte mult mai ales iarna.

Da, iarna.

Atunci cand mergem deasupra zapezii lumina reflectata de aceasta este extrem de puternica si poate produce arsuri.

Peste tot acest echipament montan este bine sa avem la noi si o pelerina de ploaie lunga.

In general pelerina este bine sa fie mai larga, in asa fel incat sa acopere si rucsacul din spate.

Tot iarna este bine sa avem niste manusi. Cele pentru ski sunt ideale.

Echipamentul Montan – rucsacul

Rucsacul potrivit se alege in functie de numarul de zile pe care vreti sa-l petreceti pe munte.

Pentru o singura zi nu aveti nevoie de un rucsac mai mare de 35 de litri, in schimb , pentru ture de mai multe zile in care aveti si un cort, este indicat un rucsac de 70-80 de litri sau chiar mai mare.

Rucsacul trebuie sa fie usor, anatomic, adica sa se potriveasca pe forma spatelui si impermeabil.

Da, cam totul trebuie sa fie impermeabil pe munte.

In rucsac trebuie sa ne punem cateva lucruri strict necesare :

Lanterna – cea mai buna este una frontala fabricata de PETZL.

Un bidon cu apa.

Daca cunoasteti drumul si stiti ca aveti izvoare in drum , bidonul trebuie sa fie cat mai mic .

Daca mergeti mai mult in zone in care apa nu exista, atunci el trebuie sa aiba cel putin 2 litri.

Trebuie sa stiti ca in general in Carpatii Romanesti, peste altitudinea de 1800m, nu prea mai exista izvoare din care sa luati apa.

In cazul in care mergeti mai multe zile, este necesar sa puneti in rucsac un set de imbracaminte complet, ca cel amintit mai sus.

Folia de supravietuire.

In general nu aveti nevoie de ea vara, dar, daca cumva v-ati ratacit si trebuie sa innpotati in zonele inalte de peste 2000 de metri,fara echipament de bivuac, o sa va scoata din multe probleme.

Fara folia de supravietuire si fara echipament aveti toate sansele sa faceti hipotermie cu urmarile de rigoare.

Asadar o folie de supravietuire are dimensiunile unui pachet de tigari, poate un pic mai mare si cam aceeasi greutate.

E posibil sa n-o folositi niciodata in viata dar e bine sa o aveti la voi.

Harta:

Daca nu cunoasteti traseul e foarte bine sa aveti cu voi o harta. O harta buna o sa fie de mare ajutor in orice situatie, chiar si fara busola.

Busola este doar un moft care te ajuta doar daca te duci la concursurile de orientare.

In general nu ai nevoie de busola daca ai o harta foarte buna.

Ceva de aprins focul :

Un chibrit sau o bricheta sunt bune daca ajungeti la un refugiu montan si trebuie sa va incalziti sau sa va preparati mancarea.

Tineti cont ca la munte bate vantul , deci o bricheta de vant este ideala.

Echipamentul montan – trusa de prim ajutor

Nu o luati pe cea care o aveti in masina. Este prea mare si va ocupa prea mult loc.

Trusa trebuie sa fie minima si trebuie sa contina:

Medicamentele personale in caz ca urmati un tratament.

Cateva analgezice, antipiretice, antiinflamatoare. Pentru tipul lor consultati un medic.

Pentru un sfat in afara medicului luati-va niste algocalmin, paracetamol, rivanol, si un alcool sanitar.

Cateva pastile si niste sticlute mici sunt de ajuns.

O fasa si niste leucoplast sunt bune pentru rani dar si pentru bataturile pantofilor.

Atentie , puneti leucoplast pe picior la primul semn ca va roade pantoful. Deci lipiti-l pe piele , nu pe pantof.

Daca a apucat sa va doara mai rau si sa va faca rana, il puneti degeaba.

Atentie , daca cumva v-ati ranit, nu puneti alcool in rana deschisa. Alcoolul dezinfecteaza rana doar pe langa. In interior puneti doar rivanol sau iod.

Oricum , un curs de prim ajutor o sa va fie de mare “ ajutor “ ca sa zic asa.

Nu puneti in trusa de prim ajutor atele sau garouri. Veti gasi usor o creanga sau un tricou sa improvizati o atela sau un garou.

Ideea este ca trusa de prim ajutor sa fie cat mai usoara si cat mai mica.

Echipamentul montan – alimentatia

Tot in rucsac sa nu uitati sa va puneti si mancare.

Pentru o tura de o zi , nu aveti nevoie decat de cateva sandvisiuri. De obicei mancati masa de dimneata la locul de cazare si masa de seara la fel .

Deci lasati fripturile, berile, sarmalele acasa. Veti avea timp sa le mancati dar nu pe munte.

Nu are rost sa le luati doar ca sa le carati degeaba.

Ceva dulce o sa va energizeze, deci o ciocolata mica sau un baton energizant este de ajuns.

Asadar, cam acestea reprezinta strictul necesar pe care trebuie sa-l cuprinda echipamentul montan.

Desigur, pentru bivuac, alpinism sau alte sporturi montane , exista echimapente specializate dar acestea reprezinta subiectul unei alte discutii.

Pentru cei care au ales ca si punct de plecare in excursiile lor statiunea Busteni din valea Prahovei, va recomand aici o lista completa a locurilor de cazare din Busteni .