Etapele mersului pe munte, incaltaminte adecvata

Etapele mersului pe munte, incaltaminte adecvata Cu ce ne incaltam in functie de etapele de dificultate ale mersului pe munte? Care sunt etapele in functie de dificultate? Ce trasee sunt recomandate in functie de etapele in care ne incadram?  …